Μαθαίνω να διαχειρίζομαι τα νεύρα & την ένταση

Θεματολογία
Η Ψυχολογία του θυμού και των νεύρων
 Πώς λειτουργεί ο θυμός και πώς μπορώ να το αξιοποιήσω προ το συμφέρον μου
 ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ: Αντίληψη – Σκέψεις – Συναισθήματα – Συμπεριφορά
 Συναισθηματικός έλεγχος:
Μαθαίνω να διατηρώ τον έλεγχο όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως θέλω
 Αξίες / κίνητρα & νεύρα

Τεχνικές πρόληψης και αντιμετώπισης του θυμού σε εμένα
 Τεχνικές αντιμετώπισης & πρόληψης του θυμού
 Συνειδητότητα
 Τεχνικές ελέγχου διέγερσης
 Διεκδικητική επικοινωνία: Πώς να εκφράζω το θυμό μου

Τεχνικές πρόληψης και αντιμετώπισης του θυμού στους άλλους
 Διεκδικητική επικοινωνία: Πώς να επικοινωνώ όταν ο συνομιλητής μου είναι σε ένταση
 Χτίζοντας γόνιμες σχέσεις και συνεργασίες: Πρόληψη εντάσεων
Αξία συμμετοχής: 230 euro  – 20%  Early Bird Registration (184 euro)
Για περισσότερες συμμετοχές από την ίδια εταιρεία, παρέχεται έκπτωση -25% στη 2η συμμετοχή και -30% στην 3η και για κάθε επόμενη.

Περιλαμβάνονται:
 Μονοήμερο workshop στον βραβευμένο καινοτόμο εκπαιδευτικό μας χώρο
 Πιστοποιημένος, έμπειρος εισηγητής / ψυχολόγος
 Ηλεκτρονικό & Φωτογραφικό Υλικό του σεμιναρίου και των ασκήσεων
 Χειροποίητο πλήρες γεύμα
 Διαλείμματα καφέ με χειροποίητα γλυκά και κέικ
 Γραμματειακή υποστήριξη για τις ανάγκες του ΟΑΕΔ
 Ελεύθερη στάθμευση στο εκπαιδευτικό μας κέντρο
 Πιστοποιητικό παρακολούθησης